Esse alimento é bom pra que?

Conversamos com os evangelizandos sobre as frutas, verduras e legumes que eles mais gostam e menos gostam, verificando sempre se não gostam mesmo ou se nunca provaram. (Anotamos para a atividade Pera, Uva ou Maçã?).

Falamos que os alimentos são muito importantes para o nosso organismo, explicando que o nosso corpo necessita de alimentos para ficar forte e saudável. Por isso precisamos nos alimentar bem desde pequenos. Sabemos que existem muitos alimentos irresistíveis (chocolate, balas, chicletes, biscoito recheados, pizza, cachorro quente, refrigerantes), mas se comermos esses alimentos demais, não farão bem ao nosso organismo, pois podem provocar cáries, obesidade e ocasionar muitas doenças ao longo da nossa vida (pressão alta, diabetes, problemas circulatórios).

Usando um desenho grande do corpo humano, mostramos os alimentos que são benéficos para cada parte do nosso corpo. 

Imagem para impressão

Exemplo: Alguns dos alimentos que precisamos comer para ter um cérebro saudável são: peixe, abacate, tomate, brócolis. Mostrar uma figura do alimento e colar na respectiva parte do corpo.

ÓRGÃO	ALIMENTO
CÉREBRO	peixe, abacate, tomate, brócolis
OSSOS	leite, laranja, couve, morango
CORAÇÃO	abacate, brócolis, salmão, milho verde
FÍGADO	alho, maçã, cenoura, couve-flor
MÚSCULO	carne, pão, queijo branco
ESTOMAGO	arroz, chá (hortelã, camomila e erva doce), mamão
RIM	abacaxi, beterraba
INTESTINO	mamão, couve, alface, milho verde